유기산은 비타민과 같이 먹는 게 좋다. 유기산은 간에서 대사되는데 비타민B6가 대사를 돕고, 비타민C는 항산화역할을 하기 때문임. 특히 비타민C가 가장 중요함
유기산은 보통 비타민이랑 같이 먹음? · 와라베 · 09.27 13:45:07