그래? 난 주4~5회하긴 했어 일단 목표가 '근육'증가였던거라 체급자체가 커질필요없으니 지방이 늘거나 하진않았는데 사람마다 다르니 너한테 맞는 방법인지는 모르겠네..
난 ㄹㅇ 잘먹어서 음식욕심도 많은데 · 카제스케 · 09.29 00:59:55